上がる!RISEBOXスタッフブログ

2016年11月25日 金曜日

ふくらはぎの痛みに簡単テーピング!安城・刈谷市ライズボックス

こんにちは!

どうも〜マサミです。

東京で結構な雪が降りましたねぇ〜

びっくりびっくりcoldsweats02

しかし実家がまあまあ雪国な私は動じません。(1行前に動じておるが)




今日はですね〜

わたくし、先週末にバレーボールの試合がありまして。

ピョンピョン飛び回り、走り回ってきました。

あ、昔から無駄な動きが多いと言われております。(いらん情報)

で、毎回ふくらはぎを痛めるんですけど。(学習しない)

今回も痛めました。(やっぱりかーい)

シューズにインソールが入っているんですが、かなり年数が経っておりまして。。

シューズもインソールも早く変えねばなのですがズルズル来ております。

皆様にシューズの寿命をうるさく言っているのにすいませんcrying

あ、それでですね。

どうにも痛いので、このテーピングをしたらばとっても楽になりましてね。

⬇️ ⬇️ ⬇️

怪我復帰時の超簡単に自分で出来るテーピング!


これであっというまに筋肉痛が治りました。

なので皆様にお伝えしたく筆を取った次第でございます。(誰じゃ)

他の場所にも応用が効くとおもうので、スポーツ復帰時や、筋肉の痛みがある時に使ってみて下さい!簡単だしhappy01

テーピングによる皮膚の誘導でかなり痛みが変わりますよ〜

まあ、怪我をしないのが一番ですけどねbleahsweat01

てなわけで、早急にシューズを変えて新しくインソールを作成しようと思いますconfident



あ!そうそう

リオオリンピックであるバレーボール選手がランニングシューズ(多分ウェーブライダー)でプレイしていたのに気付きましたか!?

特別に作ったとかでなければランニングシューズのはずです。

ホマレマンも気付いてたので多分あってるはず。

バレーをする人にバスケットシューズを勧めたことはありますが、ランニングシューズっていう発想はなかったのでビックリでしたhappy02

なので、今度ランニングシューズを買ったら一度バレーボールをしてみようと思いますdelicious

ちょっと楽しみ〜

ではでは、今日はテーピングの紹介でした♪

ぜひお試しあれ〜

ありがとうございました♪


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投稿者 ほまれ接骨院(RISEBOX)

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